El Jefe de Servicio de Cirugía Vascular del Hospital General de México Eduardo Liceaga (HGM), Dr Pedro Córdova Quintal, confirma que las varices son comunes en las personas grandes. Sin embargo, existen dietas que ayudan a beneficiar nuestra salud. Acá te contamos lo que podes hacer.

El especialista detalló que en las personas mayores se da en un 70 u 80% de las veces y los batidos mágicos son perfectos para combatir los dolores corporales que muchos no sabían que existían.

A su vez, el médico experto en ayudar a eliminar estas alteración confirmó que en el nosocomio practica mil 500 cirugías con procedimientos que se seleccionan de acuerdo a las características anatómicas de los individuos que padecen esta enfermedad.

En este marco, cada género tiene su alteración. Por ejemplo, en las mujeres, la patología es más común a menor edad, es decir, entre los 30 y 40 años y se asocia, principalmente, al sobrepeso y el embarazo, mientras que en los hombres se puede presentar entre los 40 y 50 años y se atribuye a las cargas pesadas y al envejecimiento del cuerpo.

¿Por qué se dan estos motivos? Esto se puede dar por la hipertensión o esfuerzos de la pared venosa que provocan que se rompan las fibras, las cuales dan fuerza al sistema vascular y por ende, ocasiona la dilatación.

El licuado mágico que combate las várices
Ingredientes

1 taza de arándanos (contiene antioxidantes y flavonoides)
1 plátano maduro (perfecta en potasio)
1 taza de espinacas (perfecta en vitamina K)
1/2 taza de ananá (bromelina)
1 cucharada de semillas de chía (rica en omega-3 y fibra)
1 vaso de agua o leche de almendras
Receta:

Mientras que la preparación se da de los siguiente pasos:

Lavar los arándanos y espinacas, luego colocarla en el vaso de la licuadora
Pelar la banana, cortarla en pequeños trozos y sumarlo a la preparación
Luego ingresar semillas de chía, el ananá y el vaso de agua o leche de almendras.
Por último, encendemos la licuadora y luego lo servimos en la mesa, perfecto para tomar.